前皇馬體能教練：尼科和亞馬爾就像飛機(jī)一樣，而貝林厄姆非常糟糕

體育資訊7月13日報道宣稱 近日，前皇馬體能教練何塞-路易斯-圣馬丁接受了《馬卡報》的采訪，他表示西班牙球員的體能和狀態(tài)遠(yuǎn)比英格蘭球員要好。

何塞-路易斯-圣馬丁說道：“當(dāng)歐洲杯開始時，我已經(jīng)評論說我看到了西班牙隊的高水平。德拉富恩特的工作人員實現(xiàn)了完美的平衡，優(yōu)先考慮上場時間最長的球員的恢復(fù)工作，也沒有休息太多，并為其余的球員提供更多的能量我們已經(jīng)結(jié)束了比賽，我看到西班牙隊確實表現(xiàn)得很好?！?/p>

另一方面，英格蘭隊的體能儲備缺乏嚴(yán)重。與西班牙不同的是，他們踢了兩個加時賽。因此，索斯蓋特理論上的首發(fā)11人累計上場時間為5839分鐘，而西班牙常規(guī)首發(fā)陣容的上場時間為4593分鐘。

“西班牙和英格蘭之間的上場時間差異令人震驚。這是一個巨大的事實，最重要的是，因為有一項研究表明，每個賽季踢了3000-3500分鐘后，受傷的風(fēng)險會呈指數(shù)級上升26%?！?/p>

英格蘭隊不僅擁有在歐洲杯上場時間最多的5名球員（賴斯、皮克福德、斯通斯、沃克和貝林厄姆），他們還擁有跑動距離最多的7位球員中的5位：賴斯（74.9公里）、福登（67.9公里）、貝林厄姆（65.4公里）、沃克（65.2公里）和凱恩（63.1公里）。

“福登是我唯一看到的身體狀況不錯的球員。沃克不好，賴斯和凱恩也不好，我看到貝林厄姆的身體狀況非常糟糕。而另一方面，尼科-威廉姆斯和亞馬爾就像飛機(jī)一樣。從身體的角度來看，亞馬爾的相對力量令人難以置信，他幾乎沒有任何停頓，不需要重復(fù)調(diào)整體能，沖刺，回防......”

英格蘭隊少了一天的休息時間，這一點(diǎn)引起了索斯蓋特的批評：“西班牙隊多了一天的休息時間令人擔(dān)憂。在上屆比賽中，這對決賽隊伍來說是一個問題，所以我們盡最大努力讓球員恢復(fù)健康?！?/p>

“這表明，如果休息得較少，而且在如此忙碌的賽季之后，每3-4天一場比賽就更是如此。足球??是關(guān)節(jié)層面最激烈的運(yùn)動，在心血管層面，2-3天內(nèi)你就可以輕松恢復(fù)，但在肌肉層面則更加復(fù)雜，因為有加速、減速……無論如何，教練都會很好地控制肌酸激酶水平?！?/p>

“在體能層面上，我認(rèn)為他們不會有任何問題，即使有加時賽，他們會準(zhǔn)備得很好。體能是決定性的，但天賦才是關(guān)鍵，從心理上來說，在他們戰(zhàn)勝了上一個對手之后，我認(rèn)為他們很強(qiáng)大。這是決賽，任何事情都有可能發(fā)生。在這個級別上，細(xì)節(jié)會產(chǎn)生影響，但我認(rèn)為西班牙將成為歐洲杯冠軍。”

附英格蘭和西班牙首發(fā)球員出場時間

烏奈-西蒙：480分鐘，皮克福德：600分鐘

卡瓦哈爾：381分鐘，沃克：600分鐘

勒諾爾芒：360分鐘，斯通斯：600分鐘

拉波爾特：436分鐘，格伊：480分鐘

庫庫雷利亞：456分鐘，特里皮爾：454分鐘

羅德里：476分鐘，賴斯：600分鐘

法比安：453分鐘，梅努：300分鐘

亞馬爾：418分鐘，薩卡：546分鐘

奧爾莫：341分鐘，貝林厄姆：581分鐘

尼科-威廉姆斯：406分鐘，福登：533分鐘

莫拉塔：386分鐘，凱恩：545分鐘

總計：4593分鐘，5839分鐘